بهترین سبک کاراته
بهترین سبک کاراته باید ویژگی های منحصر به فردی داشته باشد تا بتوان آن را به عنوان بهترین نام برد. پس میخواهیم امروز در این مقاله به مقایسه سبک های معروف کاراته بپردازیم تا خودتان تصمیم بگیرید که بهترین سبک کاراته کدام است. امروزه ورزش کاراته به عنوان یکی از محبوب ترین ورزش های رزمی […]
مراحل گرفتن کمربند کاراته
مراحل گرفتن کمربند کاراته چگونه است و چقدر زمان میبرد ؟ در کاراته ورزشکاران با رنگ کمربند درجه بندی می شوند و برای ارتقاء باید کمربند جدید بگیرند. اما سوال اینجاست که چه مراحلی را باید طی کرد و چقدر زمان میبرد تا یک کاراته کار به کمربند بعدی برسد ؟ ابتدا در مورد کمربندهای […]
تاثیر کاراته بر روی قد
تاثیر کاراته بر روی قد افراد چقدر است و آیا ورزش کاراته میتواند بر قد ورزشکاران تاثیر مثبت یا منفی داشته باشد ؟ در این مقاله میخواهیم به طور کامل تاثیر ورزش کاراته روی قد را بررسی کنیم و ببینیم که این ورزش باعث کوتاهی قد یا افزایش قد در ورزشکاران خواهد شد یا خیر […]
کاراته شوتوکان چیست
کاراته سبک شوتوکان شاید اسم کاراته را زیاد شنیده باشید اما بیشتر ورزش های رزمی دارای زیر شاخه های زیادی هستند و در کاراته یکی از زیرشاخه های آن کاراته شوتوکان است حالا شوتوکان چیست؟در ابتدا کمی از تاریخچه این هنر رزمی میگوییم و در ادامه سبک های آن و همچنین تمرینات کاراته شوتوکان را […]
کاراته کیوکوشین
حرکات کاراته کیوکوشین سبک کیوکوشین یکی از شاخه های کاراته آزاد است و مبتکر آن یک استاد ژاپنی به اسم اویاما در سال ۱۹۶۴ میلادی این رشته ورزشی به ثبت رسید.این رشته ورزشی از عناصر مختلفی تشکیل شده کمی از تجربیات خود شخص اویاما و تکنیک های دیگر سبک های کاراته به وجود آمده است. […]
آیا ورزش کردن باعث کوتاهی قد میشود ؟
ارتباط ورزش کردن با کوتاهی قد دغدغه بسیاری از افراد مخصوصا والدین در مورد قد خود یا فرزندانشان تبدیل به یک دغدغه اصلی شده و برای بعضی از افراد این قضیه بسیار اهمیت دارد. و یکی از مسائلی که هنوز هم نظر قطعی در مورد آن وجود ندارد و هر کارشناسی یک نظر متفاوت در […]
شروع کاراته : چگونه کاراته را شروع کنیم
شروع کاراته همیشه شروع یک ورزش از سخت ترین مراحل کار است. شناخت ورزش در شروع آن بسیار اهمیت دارد. از مزایا و معایب یک ورزش مثل کاراته حتما باید آگاه باشیم تا مقایسه کنیم که آیا به این ورزش علاقه داریم یا خیر . چون بسیار دیده شده که افراد ورزشی را شروع میکنند […]
بستن کمربند کاراته
آموزش ویدئویی بستن کمربند کاراته کمربند در کاراته یکی از ارکان اصلی در ظاهر یک کاراته کا محسوب میشود. رنگ کمربند نشان دهنده درجه هر فرد است . کمربندها از سفید که برای تازه کاران هست شروع میشود تا کمربند مشکی که برای حرفه ای ها و اساتید به حساب می آید. در سایر ورزش […]
فواید کاراته
فواید ورزش کاراته ورزش کاراته از جمله هنرهای رزمی محسوب میشود که علاقمندان بسیار زیادی در سراسر جهان و کشور عزیزمون ایران دارد. همه ما میدونیم که ورزش کردن خیلی خوبه و کاراته هم از این قاعده مستثنی نیست. اما مزایای اصلی ورزش کاراته را چندان توجه نمیکنیم . هر ورزش علاوه بر مزایای عمومی […]
معنی ورزش کاراته چیست
معنی ورزش کاراته آیا تا به حال فکر کرده اید که معنای ورزش کاراته چیست ؟ شاید خیلی از شما فکر کنید که کاراته یک هنر باستانی و با قدمت بسیار زیاد است اما حقیقت اینطور نیست. در واقع کاراته عمری کمتر از ۱۰۰ سال دارد. کاراته از سرزمین Okinawa سرچشمه می گیرد. اکیناوا در واقع جزیره […]