کاراته، یکی از هنرهای رزمی مشهور جهان است که علاوه بر مهارت‌های فیزیکی، به توسعه‌ی روحی و روانی افراد نیز کمک می‌کند. یکی از پرسش‌های متداول میان علاقه‌مندان به کاراته این است که چقدر زمان لازم است تا به کمربند مشکی، بالاترین مرتبه در این هنر رزمی، دست یابند. در این مقاله، به بررسی عوامل […]
کاراته، یکی از هنرهای رزمی مشهور جهان، تاریخچه‌ای طولانی و پربار دارد. این ورزش نه تنها در جهان، بلکه در ایران نیز طرفداران بسیاری دارد. در این مقاله قصد داریم به بررسی بالاترین دان کاراته در ایران، از تاریخچه‌ی آن تا برترین استادان، بپردازیم. تاریخچه‌ی کاراته در ایران کاراته برای اولین بار در دهه‌ی ۱۳۴۰ […]
کاراته یکی از محبوب‌ترین ورزش‌های رزمی در جهان است که به تقویت جسمانی، روحی و افزایش اعتماد به نفس کمک می‌کند. بانوان بسیاری به دلایل مختلف از جمله یادگیری مهارت‌های دفاع شخصی، بهبود سلامتی و تناسب اندام به کاراته علاقه‌مند هستند. انتخاب بهترین سبک کاراته برای بانوان بستگی به عوامل مختلفی دارد. در این مقاله، […]
تکواندو و کاراته دو ورزش رزمی معروف و محبوب در سراسر جهان هستند که هرکدام دارای تاریخچه، فلسفه و تکنیک‌های خاص خود می‌باشند. این دو هنر رزمی از نظر منشأ، تکنیک‌ها، فلسفه و قوانین مسابقات تفاوت‌های قابل توجهی با یکدیگر دارند. در این مقاله به بررسی جامع تفاوت‌های تکواندو و کاراته می‌پردازیم و جوانب مختلف […]
شاید با دیدن کمربند و لباس تکواندو و کاراته فکر کنید که این دو تا هنر رزمی شبیه به هم هستن، اما در تکنیک، تاریخچه و ریشه‌شون تفاوت‌های مهمی وجود داره. هر دوی این ورزش‌های رزمی می‌تونن به شما در داشتن دفاع شخصی قوی‌تر، بهبود سلامت کلی، چابکی و تعادل بهتر کمک کنن. مربی‌های ورزشی […]
بهترین سبک کاراته باید ویژگی های منحصر به فردی داشته باشد تا بتوان آن را به عنوان بهترین نام برد. پس میخواهیم امروز در این مقاله به مقایسه سبک های معروف کاراته بپردازیم تا خودتان تصمیم بگیرید که بهترین سبک کاراته کدام است. امروزه ورزش کاراته به عنوان یکی از محبوب ترین ورزش های رزمی […]
مراحل گرفتن کمربند کاراته چگونه است و چقدر زمان میبرد ؟ در کاراته ورزشکاران با رنگ کمربند درجه بندی می شوند و برای ارتقاء باید کمربند جدید بگیرند. اما سوال اینجاست که چه مراحلی را باید طی کرد و چقدر زمان میبرد تا یک کاراته کار به کمربند بعدی برسد ؟ ابتدا در مورد کمربندهای […]
تاثیر کاراته بر روی قد افراد چقدر است و آیا ورزش کاراته میتواند بر قد ورزشکاران تاثیر مثبت یا منفی داشته باشد ؟ در این مقاله میخواهیم به طور کامل تاثیر ورزش کاراته روی قد را بررسی کنیم و ببینیم که این ورزش باعث کوتاهی قد یا افزایش قد در ورزشکاران خواهد شد یا خیر […]
کاراته سبک شوتوکان شاید اسم کاراته را زیاد شنیده باشید اما بیشتر ورزش های رزمی دارای زیر شاخه های زیادی هستند و در کاراته یکی از زیرشاخه های آن کاراته شوتوکان است حالا شوتوکان چیست؟در ابتدا کمی از تاریخچه این هنر رزمی میگوییم و در ادامه سبک های آن و همچنین تمرینات کاراته شوتوکان را […]
حرکات کاراته کیوکوشین سبک کیوکوشین یکی از شاخه های کاراته آزاد است و مبتکر آن یک استاد ژاپنی به اسم اویاما در سال ۱۹۶۴ میلادی این رشته ورزشی به ثبت رسید.این رشته ورزشی از عناصر مختلفی تشکیل شده کمی از تجربیات خود شخص اویاما و تکنیک های دیگر سبک های کاراته به وجود آمده است. […]
ارتباط ورزش کردن با کوتاهی قد دغدغه بسیاری از افراد مخصوصا والدین در مورد قد خود یا فرزندانشان تبدیل به یک دغدغه اصلی شده و برای بعضی از افراد این قضیه بسیار اهمیت دارد. و یکی از مسائلی که هنوز هم نظر قطعی در مورد آن وجود ندارد و هر کارشناسی یک نظر متفاوت در […]
شروع کاراته همیشه شروع یک ورزش از سخت ترین مراحل کار است. شناخت ورزش در شروع آن بسیار اهمیت دارد. از مزایا و معایب یک ورزش مثل کاراته حتما باید آگاه باشیم تا مقایسه کنیم که آیا به این ورزش علاقه داریم یا خیر . چون بسیار دیده شده که افراد ورزشی را شروع میکنند […]
آموزش ویدئویی بستن کمربند کاراته کمربند در کاراته یکی از ارکان اصلی در ظاهر یک کاراته کا محسوب میشود. رنگ کمربند نشان دهنده درجه هر فرد است . کمربندها از سفید که برای تازه کاران هست شروع میشود تا کمربند مشکی که برای حرفه ای ها و اساتید به حساب می آید. در سایر ورزش […]
فواید ورزش کاراته ورزش کاراته از جمله هنرهای رزمی محسوب میشود که علاقمندان بسیار زیادی در سراسر جهان و کشور عزیزمون ایران دارد. همه ما میدونیم که ورزش کردن خیلی خوبه و کاراته هم از این قاعده مستثنی نیست. اما مزایای اصلی ورزش کاراته را چندان توجه نمیکنیم . هر ورزش علاوه بر مزایای عمومی […]
معنی ورزش کاراته آیا تا به حال فکر کرده اید که معنای ورزش کاراته چیست ؟ شاید خیلی از شما فکر کنید که کاراته یک هنر باستانی و با قدمت بسیار زیاد است اما حقیقت اینطور نیست. در واقع کاراته عمری کمتر از ۱۰۰ سال دارد. کاراته از سرزمین Okinawa سرچشمه می گیرد. اکیناوا در واقع جزیره […]
مشکل کاراته بعضی ها از من سوال می کنند که کاتا رو ترجیح میدی یا کمیته ؟ من هم در جواب بهشون میگم پای راستت رو ترجیح میدی یا پای چپ ؟ اونها هم میگن که چه سوال احمقانه ای برای راه رفتن به هر دو پاهام احتیاج دارم. من هم میگم دقیقا ! […]
طرز صحیح تنفس کردن شاید تا بحال کمتر کسی به این نکته توجه کرده باشه که ما انسان ها هفته ها بدون غذا خوردن میتونیم زنده بمونیم و روزها بدون نوشیدن آب اما بیشتر از چند دقیقه بدون نفس کشیدن نمیتونیم به زندگی خودمون ادامه بدیم. و جالبتر اینکه به خوردنی ها و […]
. خیلی از کسانی که به باشگاه های مختلف در رشته های مختلف ورزشی می روند ، تنها یک هدف دارند و اون هم چیزی نیست جز پیروزی در دعواهای خیابانی. البته تا حدی میتونه این قضیه درست باشه چون در تمام جاها خفت گیرها ، اراذل و اوباش و خلاصه افرادی هستند که ممکن […]
سایت ورزشکار کار خود را از 20 مهر 1394 آغاز کرده و سعی بر این داشته ایم تا بتوانیم در جهت ارتقاء ورزش کشور نقش کوچکی داشته باشیم.
لینک های مهم
فروشگاه محصولات
اعتبار سایت
