نینجاها از مرموزترین جنگجویان بوده اند که با ترکیب مخفی کاری ، ضربات قوی و سلاح های خطرناک توانسته بودند ترس را در بین دشمنان خود ایجاد کنند. نینجاها سلاح های خطرناک و مخوفی را برای خود اختراع کرده بودند که در جنگ ها از آن استفاده می کردند. سلاح هایی که هر کدام مرگبار […]
حداقل قد برای والیبال چقدر است و اگر افراد از این میزان قد کوتاه تر باشند نمی توانند در این ورزش فعالیت کنند و موفق شوند ؟ این سوالی است که خیلی پرسیده میشود و میخواهیم در این مقاله به آن بپردازیم. ورزش والیبال از جمله ورزش هایی است که نیازمند قد بلند است. زیرا […]
ورزش موی تای یک ورزش رزمی پر مخاطره است و امروز در مورد خطرات ورزش موی تای میخواهیم صحبت کنیم. موی تای یکی از ورزشهای رزمی آزاد می باشد که در آن از ضربات دست و پا برای ضربه به بدن و سر حریف استفاده می شود. در ورزش موی تای ضربات به صورت آزادتر […]
بالاترین دان تکواندو در جهان متعلق به کیست و چه اساتیدی در قله تکواندو جهان قرار گرفته اند ؟ تکواندو یکی از ورزشهای رزمی است که اصالت آن به کشور کره بر میگردد و از رشته های المپیکی می باشد که در سراسر جهان ورزشکاران بسیاری دارد و افراد در باشگاه ها به صورت حرفه […]
در این مقاله میخواهیم به معرفی و مقایسه قد بوکسورهای معروف جهان بپردازیم و ببینیم که هر کدام از بوکسورهای تاریخ چقدر بلند بودند. محمد علی کلی : محمد علی که اسطوره تاریخ بوکس جهان می باشد دارای قد ۱۹۱ سانتی متری بود. او رقص پاهای بسیار معروفی داشت و در تحمل ضربات حریف […]
تاثیر کاراته بر روی قد افراد چقدر است و آیا ورزش کاراته میتواند بر قد ورزشکاران تاثیر مثبت یا منفی داشته باشد ؟ در این مقاله میخواهیم به طور کامل تاثیر ورزش کاراته روی قد را بررسی کنیم و ببینیم که این ورزش باعث کوتاهی قد یا افزایش قد در ورزشکاران خواهد شد یا خیر […]
از جمله سوالات بسیار پر تکرار در مورد ورزش بوکس این است که آیا قد من مناسب ورزش بوکس هست ؟ یا قد مناسب برای بوکس چقدر است ؟ قد افراد در ورزش های مختلف یکی از عواملی است که باعث پیشرفت آنها می شود. به طور مثال بعضی از ورزش ها به طور مستقیم […]
مایک تایسون اسطوره بوکس جهان می باشد که بازیهای خارق العاده ای را از خود به یادگار گذاشته است. اما بعضی از حریف های مایک تایسون بسیار قوی عمل کردند و با اینکه مایک در اوج بوده بسیار او را به زحمت انداخته اند. در این مقاله میخواهیم بدانیم که قوی ترین حریف مایک تایسون […]
بهترین ضربات ترکیبی بوکس که میتوانید در تمرینات و مسابقات داشته باشید چیست. امروز میخوایم در مورد ضربات ترکیبی در بوکس صحبت کنیم. در ورزش بوکس ضربات تک فایده زیادی ندارند و شما می بایست استراتژی برای ضربات ترکیبی داشته باشید تا بتوانید حریف را در شرایط خاص قرار دهید و ضربات خود را به […]
حتما برای شما هم سوال است که چگونه یک فایتر عالی شویم و باید چه تمریناتی برای اینکار انجام داد. در مبارزات حرفه ای مشاهده می کنیم که فایترهای بی نظیری در مسابقات شرکت می کنند و هر از چند گاهی اسم تازه ای از یک فایتر بسیار خوب به گوشمان می خورد. اما سوال […]
وسایل باشگاه بوکس و لوازمی که مورد نیاز است در ابتدا برای کسانی که میخواهند به باشگاه بروند یکی از سوالاتی است که بهتر است قبل از به باشگاه رفتن به جواب آن برسند. معمولا در هر رشته ورزشی وسایلی مورد نیاز است که لازمه تمرین کردن می باشد. در ورزش بوکس نیز شما نیاز […]
بوکس حرفه ای به گونه ای از ورزش بوکس گفته میشود که در آن قوانین سخت گیرانه تر است و با بوکس آماتور تفاوت های زیادی دارد. یکی از این قوانین این است که در بوکس حرفه ای ، بوکسورها حق ندارند از کلاه یا محافظ سر استفاده کنند و باید بالاتنه بوکسورها کاملا بدون […]
آموزش بوکس که به صورت کاملا حرفه ای در سایت ورزشکار قرار داده شده است میتواند مکمل بسیار مفیدی برای باشگاه رفتن شما باشد. در ورزش بوکس ابتدا باید افراد به این ورزش علاقمند شوند و این جز با دانستن در مورد آن ممکن نیست. همچنین برای اینکه ورزشکاران تازه وارد ضربات و تکنیک ها […]
کمربند های تکواندو نشانه ای از درجه بندی در این ورزش می باشد و این درجه ها با رنگ های مختلف نمایش داده می شوند. میخواهیم در این مطلب به بررسی کامل رنگ های کمربندهای تکواندو بپردازیم و ببینیم جزئیات و پیش نیازهای هر کدام از این رنگ ها دقیقا چه چیزی است. تکواندو یک […]
حتما شما هم به این فکر افتاده اید که چگونه بدن بوکسوری بسازیم و چه تمریناتی برای رسیدن به یک بدن آماده و ساخته شده لازم است. بوکسورها معمولا بدن های خشک و عضلانی دارند و بر خلاف بدن های حجیم رشته بدنسازی ، علاوه بر زیبایی ، قدرت و سرعت را نیز افزایش می […]
تمرینات بوکس از جمله پایه های یادگیری اصولی و افزایش مهارت در ورزش بوکس می باشند که یک بوکسور باید بداند تا چه تمریناتی باید انجام دهد تا علاوه بر افزایش مهارت در بوکس ، بتواند بدنی ورزیده و آماده بسازد تا در مبارزات پیروز شود. امروزه به دلیل وجود مربیان مختلف با تجارب بسیار […]
فرق بوکس و کیک بوکس در چیست ؟ این دو ورزش رزمی محبوب در جهان چه تفاوت هایی با یکدیگر دارند و چطور بفهمیم که به کدام یک از آنها علاقه داریم ؟ اگر میخواهید فرق میان بوکس و کیک بوکس را بدانید باید مزیت ها و معایب هر کدام از این ورزش ها را […]
همیشه بر سر افزایش قدرت مشت با دمبل بحث های زیادی بوده و مخالفین و موافقین در مورد این موضوع برای مشت زنی در بوکس و سایر ورزشهای رزمی که دست در آنها نقش داشته است ، صحبت ها دارند. میخواهیم در مورد این موضوع به طور کامل توضیح بدهیم و معایب و مزایای این […]
آموزش بوکس دوبله فارسی در واقع یک پکیج بسیار کامل از ابتدایی ترین نکات بوکس تا نکات حرفه ای و ضربات ترکیبی در ورزش زیبای بوکس می باشد که شما میتوانید از آن استفاده کنید و لذت ببرید. در واقع امروزه آموزش دیدن مثل گذشته نمی باشد و شما می بایست از روش های مختلف […]
اگر به دنبال آموزش بوکس فارسی می گردید خوب جایی اومدید. اگر جستجویی در اینترنت داشته باشید، آموزش های فارسی خوبی در مورد ورزش بوکس وجود ندارد. یا آموزش ها غیر اصولی هستند و یا مسیر آموزش بسیار کند و حوصله سر بر می باشد. همچنین هیچ تمرین عملی برای پیشرفت شما وجود ندارد. ما […]
سایت ورزشکار کار خود را از 20 مهر 1394 آغاز کرده و سعی بر این داشته ایم تا بتوانیم در جهت ارتقاء ورزش کشور نقش کوچکی داشته باشیم.
لینک های مهم
فروشگاه محصولات
اعتبار سایت
