کاراته شوتوکان چیست

کاراته سبک شوتوکان

شاید اسم کاراته را زیاد شنیده باشید اما بیشتر ورزش های رزمی دارای زیر شاخه های زیادی هستند و در کاراته یکی از زیرشاخه های آن کاراته شوتوکان است حالا شوتوکان چیست؟در ابتدا کمی از تاریخچه این هنر رزمی میگوییم و در ادامه سبک های آن و همچنین تمرینات کاراته شوتوکان را توضیح خواهیم داد.پس با سایت ورزشکار همراه باشید.
کاراته شوتوکان در سال ۱۹۳۶ میلادی توسط فوناکوشی در اکیناوا ابداع شد او زیر نظر استاد آساتو شروع به یادگیری کاراته کرد و پس از آموزش و کسب مهارت جهت ارتقاء دانش خود شاگرد استاد آنکو ایتوسو شد و برای مدتی آموزش شورین ریو را فرا گرفت.و پس از کسب مقام استادی فن های کاراته را بصورت ترکیبی به شاگردانش آموزش میداد و در آن زمان نام شوتوکان را برای این هنر زرمی انتخاب کرد.

تمرینات کاراته شوتوکان

در تمرینات کاراته شوتوکان شما میبایست از حرکات ابتدایی آموزش شروع کنید.کاراته شوتوکان سبک ضربه ای است و به هنرجویان آموزش میدهد که چطور با استفاده از اصول ، کاتا ، کومیته در برابر حریف از خود دفاع کنند.شوتوکان سبکی سخت که روی ضربات قوی ، ایستادن های طولانی مدت و بسیاری از تکنیک های متنوع دیگر تاکید دارد.بیشتر تکنیک های کاراته شوتوکان برای جلوگیری از صدمه و پایان دادن سریع به مبارزه طراحی شده اند.اما برخی از مبارزان سطح بالای شوتوکان ، بعضی از تکنیک های گلاویزی و جوجیتسو را نیز آموزش میبینند.

تکنیک های کاراته شوتوکان بهمراه تصویر

سه زا ( sei za) : نشستن

یوی(yoi) و ری (rei) احترام

زنکوتسوداچی

کیباداچی(kiba dachi)

کوکوتسوداچی(kokutsu dachi)

زوکی با اوی زوکی:مشت مستقیم

گدان بارای:دفاع از پایین

جودان آگا اوکه : دفاع بالا از سر

شوتو اوکه:دفاع مشت بیرونی

سوتو اوکه:دفاع مشت داخلی

مائی گری

یوکو گری که آگه

اوچی اوکه

گیاکو زوکی

مسابقات شوتوکان کاراته تهران

در دی ماه سال ۱۳۹۸ تیم بانوان شوتوکان تهران در مسابقات کاراته سبک شوتوکان iskf به مقام قهرمانی رسید.این مسابقات با حضور بیش از ۳۰۰ ورزشکار کاراته کار خانم از ۱۰ استان ایران در دو بخش کاتا و کومیته در تمام رده های سنی برگزار شد.و تیم تهران رتبه اول تیم کرمان رتبه دوم تیم قم رتبه سوم را کسب کردند.