PowerPack Mini Cart

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

100% Secure Checkout!

mma چیست

mma چیست

 

ورزش mma چیست

این سبک از ورزش یکی از پرطرفدارترین هاست که در مسابقات بیشترین شرط بندی ها انجام میشودو جوایز بسیار بزرگی هم برای قهرمان هر دوره به جزء کمربند طلا اهدا میشود.
ام ام ای (MMA) به هنرهای رزمی گفته میشود که ترکیبی از سبک های دیگر را در خود دارد و مبارز میتواند از همه ی نقاط بدن برای وارد کردن ضربه به حریف استفاده کند.سه حرف MMA برگرفته شده از Mixed Martial Arts است.

بزرگترین و معتبرترین سازمان های برگزاری این مسابقات UFC و استریک فورس و ریزین است.برای اینکه شما کامل تر با این ورزش آشنا شوید.کمی بیشتر در مورد قوانین و مبارزه آن توضیح حواهم داد.
ضربات در ام ام ای آزاد است شما میتوانید از مشت ، آرنج ، زانو ، فنون درگیری و پرتابی ، قفل مفاصل و … استفاده کنید.در این مسابقات با حداقل قوانین محدودکننده برگزار میشود اجرای فنون تقریباً تمام رشته های رزمی در آن آزاد است و از نظر خشونت در مبارزه جزء اولین ورزش ها است و در یک محیط ۸ ضلعی و با تورهای فلزی احاطه شده است.و به مبارزه داخل قفس هم مشهور است.

ضرباتی که خطا محسوب میشود:
۱-ضربه به بیضه ۲-فرو کردن انگشت در چشم و منافذی از بدن ۳-ضربه به گلو(بسیار مرگ بار و خطرناک است) ۴-ضربه به ستون فقرات ۵-گاز گرفتن ۶-ضربه در هنگامی که حریف از هوش رفته باشد ۷-ضربه بعد از اینکه که داور سوت توقف زده باشد.

چه ورزش هایی میتوانند کمک کننده یا مکمل این ورزش باشند.ما مناسب ترین سبک ورزشی را به ترتیب نام میبریم :
۱-بوکس  ۲-تکواندو  ۳-موی تای  ۴-کیک بوکسینگ  ۵-کشتی  ۶-ووشو  ۷-جودو  ۸-کونگ فو

برنده مبارزه چطور مشخص میشود؟
اگر در حین مبارزه یکی از حریفان قبول شکست کند.این میتواند بصورت زبانی یا با زدن ۳ ضربه دست روی زمین مسابقه باشد.یا ناک اوت شدن توسط ضربه ای از حریف که داور تشخیص دهنده ناک اوت است.

در صورت پایان زمان مسابقه توسط چندین داور امتیازها حساب میشود و پس از بررسی برنده اعلام میشود.

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تور والیبال

تور والیبال

کیک بوکس بهتره یا بوکس

کیک بوکس بهتره یا بوکس

کیک بوکس چیست

کیک بوکس چیست

طریقه بستن باند بوکس حرفه ای

طریقه بستن باند بوکس حرفه ای

تکواندو چند دان دارد

تکواندو چند دان دارد

کاراته شوتوکان

کاراته شوتوکان چیست

فیتنس در منزل

فیتنس در منزل

بدنسازی حجمی

بدنسازی حجمی

نقاط حساس در دفاع شخصی

نقاط حساس بدن در دفاع شخصی

بیوگرافی کای گرین

بیوگرافی کای گرین

افزایش قدرت بدنی با 20 دقیقه تمرین

افزایش قدرت بدنی با تمرین

بدنسازی انگیزشی

بدنسازی انگیزشی

موی تای بانوان

موی تای بانوان چیست

بدنسازی-پا

بدنسازی پا

تمرینات تکواندو

تمرینات تکواندو

سلاح های نینجا

سلاح های نینجا