Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

تکواندو کودکان

تکواندو کودکان

 

آموزش تکواندو برای کودکان

ورزش و تمرین در هر سنی خوب است ولی در سنین پایه یعنی در کودکی که بچه ها در حال رشد هستند اگر بصورت پیوسته باشد بسیار مناسب تر است.ورزش در کودکان آنها را از لحاظ فعالیت های تیمی منسجم و به آنها نظم و انظباط  را می آموزد.
برخلاف عقیده خیلی از مادران که فکر میکنند ورزش های رزمی بچه ها را خشن تر میکند بلعکس به آنها رفتار قهرمانانه و اخلاق و منش ورزشی را یاد میدهد.در کل ورزش برای سلامت جسم و روح مفید است و یادگیری یک ورزش هنر است به همین دلیل است که قبل از ورزش اسم هنر در کنارش قرار میگیرد شما در واقع یک هنری را از کودکی به بچه ی خود می آموزید.در کلاس های ورزشی کودکان در مورد دفاع شخصی،اعتماد به نفس،احترام و نظم را آموزش میبینند.

آموزش تکواندو برای کودکان در چه سنی مناسب است؟

مناسب ترین سن برای آموزش تکواندو کودکان از ۵ الی ۱۰ سالگی است.زیرا زیر ۵ سال برای مربیان بسیار سخت است تا حرکات و فنون را به کودک آموزش دهد و همچنین برخی حرکات تمرینی و کششی برای کودکان زیر ۵ سال سخت و غیر قابل تحمل است.مشاهده شده که برخی باشگاه ها و مربیان برای کسب درآمد بیشتر کودکان زیر ۵ سال هم قبول میکنند این روند درست نیست.چون از لحاظ روانشناسی اگر کودک نسبت به آن ورزش احساس بدی پیدا کند شاید در سنین بالاتر دیگر رقبتی به ورزش نداشته باشد و یادآور خاطرات تلخ برایش باشد.پس حتما در تصمیم گیری دقت لازم را داشته باشید.

مزایا و معایب تکواندو برای کودکان
۱-افزایش قدرت بدنی .
۲-کمک به چابکی و منعطف شدن کودک میکند.
۳-افزایش قدرت و سرعت در پا.
۴-جزء ورزش های مهم ملی و المپیکی است.
۵-باعث افزایش قدرت تصمیم گیری ، تمرکز و خلاقیت میشود.

معایب :
۱-در ابتدا روند فعالیت و تمرین ها سخت و دشوار است.
۲-نیازمند علاقه و شوق برای ادامه ورزش تکواندو در سال های بعد.
۳-در تمام ورزش های رزمی امکان صدمه خوردن بسیار بالاست حتی شکستگی ، زخمی شدن در آن وجود دارد.
۴-دارای هزینه جهت تامین تجهیزات و لباس ورزشی.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین ضربات ترکیبی بوکس

بهترین ضربات ترکیبی بوکس

چگونه یک فایتر عالی شویم

چگونه یک فایتر عالی شویم

وسایل باشگاه بوکس

وسایل باشگاه بوکس

بوکس حرفه ای

بوکس حرفه ای

آموزش بوکس

آموزش بوکس

کمربند های تکواندو

کمربند های تکواندو

چگونه بدن بوکسوری بسازیم

چگونه بدن بوکسوری بسازیم

تمرینات بوکس

تمرینات بوکس

فرق بوکس و کیک بوکس

فرق بوکس و کیک بوکس

افزایش قدرت مشت با دمبل

افزایش قدرت مشت با دمبل

آموزش بوکس دوبله فارسی

آموزش بوکس دوبله فارسی

آموزش بوکس فارسی

آموزش بوکس فارسی

آموزش بوکس در خانه

آموزش بوکس در خانه

تور والیبال

ارتفاع تور والیبال

کیک بوکس بهتره یا بوکس

کیک بوکس بهتره یا بوکس

کیک بوکس چیست

کیک بوکس چیست