تکواندو کودکان
آموزش تکواندو برای کودکان ورزش و تمرین در هر سنی خوب است ولی در سنین پایه یعنی در کودکی که بچه ها در حال رشد هستند اگر بصورت پیوسته باشد بسیار مناسب تر است.ورزش در کودکان آنها را از لحاظ فعالیت های تیمی منسجم و به آنها نظم و انظباط را می آموزد. برخلاف […]
موی تای یا بوکس
موی تای بهتر است یا بوکس بوکس خوبه یا موی تای سوالی که خیلی پرسیده میشود و یک دو راهی سخت برای انتخاب رشته ورزشی برای علاقه مندان به ورزش رزمی میباشد.پس باید قبل از انتخاب در مورد هر دو ورزش اطلاعاتی داشته باشیم.در ابتدا بوکس و موی تای را توضیح میدهیم و در […]
قوانین بوکس
بوکس نیز مانند تمامی ورزشها دارای قوانینی است که البته در اکثر ورزشها این قوانین پیچیده نیست و بوکس هم از این قاعده مستثنی نیست. در ورزش بوکس قوانین به دو دسته مسابقات و عمومی تقسیم می شوند. قوانین عمومی مانند نحوه ایستادن ، نحوه مشت زدن و … می باشد و قوانین مسابقات مربوط […]