Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages

قوانین والیبال

قوانین والیبال

قوانین بازی والیبال

والیبال یکی از ورزش های پرطرفدار در جهان است که در رتبه بندی ورزش های جهان رتبه ششم را دارد.این ورزش گروهی در کشور امریکا و در سال ۱۸۹۵ توسط شخصی بنام مورگان ابداع شد.و در طی سال های بعد خیلی سریع فراگیر شد این بازی گروهی آنقدر در بین مردم محبوب شد که این ورزش بصورت رسمی در المپیک به ثبت رسید و برای اولین بار در بازی های المپیک تابستانی در سال ۱۹۶۰ برگزار شد.

قوانین زمین بازی والیبال :
قوانین مشمول بازی والیبال توسط فدراسیون بین المللی تعیین و تایید میشود.که در قوانین والیبال ذکر شده زمین بازی باید مستطیل شکل و در ابعاد ۱۸ متر طول زمین و عرض آن ۹ متر باشد.البته توسط خط وسط ، زمین را به دو قسمت ۹ متری تقسیم میکند.که از خط وسط به فاصله ی ۳ متر از هر دو طرف وجود دارد که به خط حمله یا پایان معروف است.
تور والیبال در مرکز زمین و بالای خط سفید رنگ که زمین را به دو قسمت تقسیم کرده قرار دارد.و ارتفاع آن ۲/۴۳ متر برای مردان است و در بانوان ۲/۲۴ متر میباشد.و سقف سالن باید به ارتفاع ۷ متر از کف زمین فاصله داشته باشد.و هیچگونه مانع یا وسیله ای در آن فضا قرار نداشته باشد.
نکته مهم در خط کشی های زمین بازی ضخامت ۵ سانتی متری آن است.

قوانین والیبال

قوانین ورزش والیبال بازیکنان :
۱-موقع سرویس زدن نباید پای شما روی خط باشد.
۲-نباید دست بازیکن به تور برخورد داشته باشد.
۳-برخورد توپ به آنتن کنار زمین خطاست.
۴-حداکثر ضربات در تیم ها ۳ ضربه است.(دفاع توپ ضربه محسوب نمیشود).
۵-در حین بازی نباید پای شما وارد زمین حریف شود.

قوانین بازیکنان والیبال
لیبرو : دریافت سرویس – توپگیری – ارسال پاس برگشتی
پاسور: ارسال پاس درست از لحاظ تکنیکی و تاکتیکی -دفاع روی تور – سرویس – توپگیری
پشت خط زن: اسپک – دفاع روی تور – توپگیری
دریافت کننده:اسپک – دفاع – سرویس – توپگیری
سرعتی زن:اسپک سرعتی – دفاع – سرویس

 

یک پاسخ

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بهترین ضربات ترکیبی بوکس

بهترین ضربات ترکیبی بوکس

چگونه یک فایتر عالی شویم

چگونه یک فایتر عالی شویم

وسایل باشگاه بوکس

وسایل باشگاه بوکس

بوکس حرفه ای

بوکس حرفه ای

آموزش بوکس

آموزش بوکس

کمربند های تکواندو

کمربند های تکواندو

چگونه بدن بوکسوری بسازیم

چگونه بدن بوکسوری بسازیم

تمرینات بوکس

تمرینات بوکس

فرق بوکس و کیک بوکس

فرق بوکس و کیک بوکس

افزایش قدرت مشت با دمبل

افزایش قدرت مشت با دمبل

آموزش بوکس دوبله فارسی

آموزش بوکس دوبله فارسی

آموزش بوکس فارسی

آموزش بوکس فارسی

آموزش بوکس در خانه

آموزش بوکس در خانه

تور والیبال

ارتفاع تور والیبال

کیک بوکس بهتره یا بوکس

کیک بوکس بهتره یا بوکس

کیک بوکس چیست

کیک بوکس چیست