PowerPack Mini Cart

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

100% Secure Checkout!

قوانین والیبال

قوانین والیبال

قوانین بازی والیبال

والیبال یکی از ورزش های پرطرفدار در جهان است که در رتبه بندی ورزش های جهان رتبه ششم را دارد.این ورزش گروهی در کشور امریکا و در سال ۱۸۹۵ توسط شخصی بنام مورگان ابداع شد.و در طی سال های بعد خیلی سریع فراگیر شد این بازی گروهی آنقدر در بین مردم محبوب شد که این ورزش بصورت رسمی در المپیک به ثبت رسید و برای اولین بار در بازی های المپیک تابستانی در سال ۱۹۶۰ برگزار شد.

قوانین زمین بازی والیبال :
قوانین مشمول بازی والیبال توسط فدراسیون بین المللی تعیین و تایید میشود.که در قوانین والیبال ذکر شده زمین بازی باید مستطیل شکل و در ابعاد ۱۸ متر طول زمین و عرض آن ۹ متر باشد.البته توسط خط وسط ، زمین را به دو قسمت ۹ متری تقسیم میکند.که از خط وسط به فاصله ی ۳ متر از هر دو طرف وجود دارد که به خط حمله یا پایان معروف است.
تور والیبال در مرکز زمین و بالای خط سفید رنگ که زمین را به دو قسمت تقسیم کرده قرار دارد.و ارتفاع آن ۲/۴۳ متر برای مردان است و در بانوان ۲/۲۴ متر میباشد.و سقف سالن باید به ارتفاع ۷ متر از کف زمین فاصله داشته باشد.و هیچگونه مانع یا وسیله ای در آن فضا قرار نداشته باشد.
نکته مهم در خط کشی های زمین بازی ضخامت ۵ سانتی متری آن است.

قوانین والیبال

قوانین ورزش والیبال بازیکنان :
۱-موقع سرویس زدن نباید پای شما روی خط باشد.
۲-نباید دست بازیکن به تور برخورد داشته باشد.
۳-برخورد توپ به آنتن کنار زمین خطاست.
۴-حداکثر ضربات در تیم ها ۳ ضربه است.(دفاع توپ ضربه محسوب نمیشود).
۵-در حین بازی نباید پای شما وارد زمین حریف شود.

قوانین بازیکنان والیبال
لیبرو : دریافت سرویس – توپگیری – ارسال پاس برگشتی
پاسور: ارسال پاس درست از لحاظ تکنیکی و تاکتیکی -دفاع روی تور – سرویس – توپگیری
پشت خط زن: اسپک – دفاع روی تور – توپگیری
دریافت کننده:اسپک – دفاع – سرویس – توپگیری
سرعتی زن:اسپک سرعتی – دفاع – سرویس

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تور والیبال

تور والیبال

کیک بوکس بهتره یا بوکس

کیک بوکس بهتره یا بوکس

کیک بوکس چیست

کیک بوکس چیست

طریقه بستن باند بوکس حرفه ای

طریقه بستن باند بوکس حرفه ای

تکواندو چند دان دارد

تکواندو چند دان دارد

کاراته شوتوکان

کاراته شوتوکان چیست

فیتنس در منزل

فیتنس در منزل

بدنسازی حجمی

بدنسازی حجمی

نقاط حساس در دفاع شخصی

نقاط حساس بدن در دفاع شخصی

بیوگرافی کای گرین

بیوگرافی کای گرین

افزایش قدرت بدنی با 20 دقیقه تمرین

افزایش قدرت بدنی با تمرین

بدنسازی انگیزشی

بدنسازی انگیزشی

موی تای بانوان

موی تای بانوان چیست

بدنسازی-پا

بدنسازی پا

تمرینات تکواندو

تمرینات تکواندو

سلاح های نینجا

سلاح های نینجا