مراحل گرفتن کمربند کاراته
مراحل گرفتن کمربند کاراته چگونه است و چقدر زمان میبرد ؟ در کاراته ورزشکاران با رنگ کمربند درجه بندی می شوند و برای ارتقاء باید کمربند جدید بگیرند. اما سوال اینجاست که چه مراحلی را باید طی کرد و چقدر زمان میبرد تا یک کاراته کار به کمربند بعدی برسد ؟ ابتدا در مورد کمربندهای […]
