آموزش انواع دفاع شخصی دفاع شخصی یا دفاع از خود علمی و توانایی میباشد که برای محافظت از خود در برابر حملات خارجی با استفاده از نیروی فیزیکی انجام میشود برای اینکه ما بتوانیم در برابر حملات واکنش موثری داشته باشیم باید انواع حملات را بشناسیم و تمام تکنیک های دفاعی که حملات را دفع […]
آموزش انواع شنا برای شناکردن روش های بسیار زیادی وجود دارد که شما با استفاده از آنها میتوانید روی آب بمانید و به جهتی که میخواهید حرکت کنید. در مسابقات رسمی حرکات و مسافت های مشخصی وجود دارد که بر اساس قوانین هر رشته شناگران به رقابت می پردازند. در این مطلب میخواهیم معروف ترین […]
سایت ورزشکار کار خود را از 20 مهر 1394 آغاز کرده و سعی بر این داشته ایم تا بتوانیم در جهت ارتقاء ورزش کشور نقش کوچکی داشته باشیم.
لینک های مهم
فروشگاه محصولات
اعتبار سایت
