آموزش شنای پروانه
شنا پروانه در مقاله دیگه انواع شنا را برای شما علاقمندان به رشته شنا توضیح دادیم . اکثر شناگران بر این عقیده هستند که شنای پروانه سخت ترین نوع شنای رسمی محسوب میشود. حرکت هایی که در این نوع شنا باید انجام داد ، قدرت و انعطاف بدنی بالایی را نیاز دارد. همچنین آموزش این […]
