شروع کاراته : چگونه کاراته را شروع کنیم
شروع کاراته همیشه شروع یک ورزش از سخت ترین مراحل کار است. شناخت ورزش در شروع آن بسیار اهمیت دارد. از مزایا و معایب یک ورزش مثل کاراته حتما باید آگاه باشیم تا مقایسه کنیم که آیا به این ورزش علاقه داریم یا خیر . چون بسیار دیده شده که افراد ورزشی را شروع میکنند […]
