آموزش شنای پروانه
شنا پروانه در مقاله دیگه انواع شنا را برای شما علاقمندان به رشته شنا توضیح دادیم . اکثر شناگران بر این عقیده هستند که شنای پروانه سخت ترین نوع شنای رسمی محسوب میشود. حرکت هایی که در این نوع شنا باید انجام داد ، قدرت و انعطاف بدنی بالایی را نیاز دارد. همچنین آموزش این […]
آموزش شنای کرال پشت
شنا کرال پشت اگر به صورت تفریحی به استخر بروید حتما مشاهده میکنید که افراد برای ریلکس کردن و استراحت در آب از شنای کرال پشت استفاده میکنند . این نوع شنا برای اکثر شناگران بسیار مفرح است و لذت خوابیدن روی آب را برای افراد بوجود می آورد. البته اکثرا مشاهده میشود که حرکات […]
آموزش شنا قورباغه
شنا قورباغه در بین چهار مدل شنا کردن مرسوم و رسمی در جهان ، شنای قورباغه یا breastroke آهسته ترین مدل شنا می باشد. این سبک شنا کردن در مسابقات جهانی و المپیک جایگاه خودش رو داره . از شنا قورباغه به دلیل آرام بودن و اینکه انرژی کمتری نسبت به بقیه مدل های شنا […]
بیوگرافی مایکل فلپس قهرمان شنا
بیوگرافی michael phelps در هر کجا که اسم شنا و المپیک به میان می آید قطعا همه یاد مایکل فلپس قهرمان شنا افسانه ای می افتند. مایکل در ۳۰ ژوئن ۱۹۸۵ در آمریکا به دنیا آمده است و اکنون ۳۴ سال دارد. او بیشترین مدال المپیک را در تاریخ کسب کرده است و تعداد کل […]