ویدیو مقایسه قدرت ضربه پا تکواندو

taekwando-kick-power
ادامه مطلب
۲۵ مهر ۱۳۹۴ 1259 بازدید تکواندو بدون دیدگاه

آموزش بستن باند بوکس

how-to-wrap-your-hands-video
ادامه مطلب
۲۵ مهر ۱۳۹۴ 11230 بازدید بوکس بدون دیدگاه

۱۰ ضربه Knockout برتر مسابقات موی تای

Muay-Thai-top10-knockouts
ادامه مطلب
۲۳ مهر ۱۳۹۴ 1483 بازدید موی تای بدون دیدگاه

کلیپ مبارزه تکواندو و موی تای

taekwondo-vs-muay-thai
ادامه مطلب
۲۲ مهر ۱۳۹۴ 2244 بازدید تکواندو بدون دیدگاه

۵ نکته مهم دفاع در بوکس

دفاع بوکس
ادامه مطلب
۲۱ مهر ۱۳۹۴ 34174 بازدید بوکس بدون دیدگاه

۷ نکته مهم در مورد مشت زدن در بوکس

نکته های مشت زدن در بوکس
ادامه مطلب
۲۰ مهر ۱۳۹۴ 58601 بازدید بوکس بدون دیدگاه

نکات ابتدایی بوکس که باید بدانید

نکات ابتدایی ورزش بوکس
ادامه مطلب
۲۰ مهر ۱۳۹۴ 20224 بازدید بوکس بدون دیدگاه
موضوعات
برترین مطالب
مطالب تصادفی