بزرگترین مشکل ورزش کاراته
مشکل کاراته بعضی ها از من سوال می کنند که کاتا رو ترجیح میدی یا کمیته ؟ من هم در جواب بهشون میگم پای راستت رو ترجیح میدی یا پای چپ ؟ اونها هم میگن که چه سوال احمقانه ای برای راه رفتن به هر دو پاهام احتیاج دارم. من هم میگم دقیقا ! […]
نفس کشیدن صحیح در کاراته
طرز صحیح تنفس کردن شاید تا بحال کمتر کسی به این نکته توجه کرده باشه که ما انسان ها هفته ها بدون غذا خوردن میتونیم زنده بمونیم و روزها بدون نوشیدن آب اما بیشتر از چند دقیقه بدون نفس کشیدن نمیتونیم به زندگی خودمون ادامه بدیم. و جالبتر اینکه به خوردنی ها و […]
چگونه در همه مبارزات خیابانی پیروز شویم ؟
. خیلی از کسانی که به باشگاه های مختلف در رشته های مختلف ورزشی می روند ، تنها یک هدف دارند و اون هم چیزی نیست جز پیروزی در دعواهای خیابانی. البته تا حدی میتونه این قضیه درست باشه چون در تمام جاها خفت گیرها ، اراذل و اوباش و خلاصه افرادی هستند که ممکن […]