ژیمناستیک چیست
ورزش ژیمناستیک ورزش ژیمناستیک جزء دسته بندی رشته های آمادگی جسمانی محسوب میشود و در این ورزش قدرت بدنی ، انعطاف ، چابکی ، تعادل و هماهنگی بدن حرف اول را میزند.ژیمناستیک از ورزش های قدیمی و سنتی یونان باستان است و در آن زمان برای حفظ سلامتی و افزایش قدرت دست و پاها انجام […]
