بوکس یکی از ورزشهای پرطرفدار و تاثیرگذار در جهان است که نیاز به تکنیکهای دقیق و تمرینات مداوم دارد. یکی از تمرینات اساسی و مؤثر در بوکس، شادو زدن یا شادو باکسینگ است. شادو زدن به تمرینی اطلاق میشود که در آن بوکسور بدون حریف فیزیکی، حرکات و تکنیکهای مختلف بوکس را به صورت تخیلی […]
بوکس یکی از ورزشهای پرطرفدار و هیجانانگیز در سراسر جهان است. سن قهرمانی بوکس نقش مهمی در عملکرد و موفقیت یک بوکسور دارد. این مقاله به بررسی جنبههای مختلف سن قهرمانی بوکس، از جمله عوامل تاثیرگذار، مزایا و معایب سنین مختلف و توصیههای مفید برای بوکسورهای مختلف میپردازد. اهمیت سن در بوکس سن قهرمانی بوکس […]
سایت ورزشکار کار خود را از 20 مهر 1394 آغاز کرده و سعی بر این داشته ایم تا بتوانیم در جهت ارتقاء ورزش کشور نقش کوچکی داشته باشیم.
لینک های مهم
فروشگاه محصولات
اعتبار سایت
