بوکس، یکی از ورزش‌های رزمی محبوب و پرافتخار جهان، نیازمند تمرینات سخت و طاقت‌فرسا است. تمرینات وحشتناک بوکس به دلیل شدت و فشار بالا، بوکسورها را به حد نهایی توانایی‌های جسمی و روانی‌شان می‌رساند. این تمرینات نه تنها برای تقویت قدرت و استقامت بلکه برای بهبود تکنیک‌ها و افزایش سرعت و چابکی بوکسورها طراحی شده‌اند […]
بوکس به عنوان یکی از ورزش‌های رزمی محبوب و پرافتخار، شامل تکنیک‌ها و تاکتیک‌های متعددی است که هر یک از آن‌ها می‌توانند تأثیر بسزایی در نتیجه مسابقه داشته باشند. یکی از این تکنیک‌ها، گارد زیر چشمی است. در این مقاله به بررسی جامع این تکنیک می‌پردازیم و تمامی جنبه‌های آن را تحلیل می‌کنیم تا بتوانید […]
مایک تایسون، یکی از نام‌آورترین و پرافتخارترین بوکسورهای تاریخ، نه تنها به خاطر توانایی‌های خارق‌العاده‌اش در رینگ، بلکه به خاطر تمرینات بی‌رحمانه و روش‌های منحصر به فردش نیز شناخته می‌شود. در این مقاله به بررسی جامع مستند تمرینات مایک تایسون می‌پردازیم و رازهای موفقیت او را از زبان خودش و مربیانش فاش می‌کنیم. تاریخچه مایک […]
بوکس، یکی از قدیمی‌ترین و محبوب‌ترین ورزش‌های رزمی، در سراسر جهان طرفداران زیادی دارد. این ورزش نه تنها از نظر جسمی بلکه از نظر ذهنی نیز چالش‌برانگیز است. در این مقاله قصد داریم به بررسی کامل تعداد راندهای بوکس، تاریخچه و قواعد آن بپردازیم. تاریخچه بوکس بوکس به عنوان یک ورزش، ریشه‌ای بسیار کهن دارد […]
کاراته، یکی از هنرهای رزمی مشهور جهان، تاریخچه‌ای طولانی و پربار دارد. این ورزش نه تنها در جهان، بلکه در ایران نیز طرفداران بسیاری دارد. در این مقاله قصد داریم به بررسی بالاترین دان کاراته در ایران، از تاریخچه‌ی آن تا برترین استادان، بپردازیم. تاریخچه‌ی کاراته در ایران کاراته برای اولین بار در دهه‌ی ۱۳۴۰ […]
سایت ورزشکار کار خود را از 20 مهر 1394 آغاز کرده و سعی بر این داشته ایم تا بتوانیم در جهت ارتقاء ورزش کشور نقش کوچکی داشته باشیم.
لینک های مهم
فروشگاه محصولات
اعتبار سایت
