جیت کان دو (Jeet Kune Do) یا به اختصار JKD، هنر رزمی ابتکاری و فلسفه مبارزه‌ای است که توسط بروس لی، بازیگر، رزمی‌کار و مربی افسانه‌ای چینی-آمریکایی در دهه ۱۹۶۰ میلادی توسعه یافت. این سیستم رزمی بر مبنای اصول انعطاف‌پذیری، کارایی و سادگی شکل گرفته و به گونه‌ای طراحی شده که به‌طور مداوم با شرایط […]
ورزش‌های رزمی از دیرباز به عنوان یکی از روش‌های تقویت جسم و ذهن، بهبود سلامت عمومی و افزایش توانایی‌های دفاع شخصی شناخته شده‌اند. این ورزش‌ها، علاوه بر فیزیک قوی، نیازمند تمرکز بالا و تکنیک‌های دقیق هستند. با این حال، برخی از این ورزش‌ها به دلیل خطرات بالایی که برای شرکت‌کنندگان دارند، به عنوان “کشنده‌ترین” شناخته […]
ناک اوت (Knockout) در ورزش‌های رزمی نظیر بوکس، کیک‌بوکسینگ، و هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) یکی از اتفاقات جالب و مهم است. این پدیده زمانی رخ می‌دهد که یک ورزشکار به دلیل دریافت ضربه‌ای شدید به سر یا بخش‌های حساس بدن، قادر به ادامه مبارزه نباشد و بیهوش شود یا تعادل خود را از دست بدهد. […]
ناک اوت (Knockout) یک اتفاق معمول در ورزش‌های رزمی مانند بوکس، کیک‌بوکسینگ، و MMA است که در آن یک ضربه شدید و ناگهانی باعث می‌شود فرد مورد ضربه نتواند به مبارزه ادامه دهد. اگرچه ناک اوت به عنوان یک پیروزی برای یکی از مبارزان تلقی می‌شود، اما می‌تواند عوارض جدی و حتی بلندمدت برای فرد […]
ناک اوت کردن (Knockout) به معنای وارد آوردن ضربه‌ای است که حریف را از ادامه مبارزه باز دارد و اغلب در ورزش‌های رزمی مانند بوکس، کیک‌بوکسینگ، و هنرهای رزمی ترکیبی (MMA) استفاده می‌شود. در این مقاله، به بررسی روش‌ها و تکنیک‌های ناک اوت کردن، اهمیت آمادگی جسمانی، تاکتیک‌ها و استراتژی‌های مختلف، و نکات ایمنی خواهیم […]
سایت ورزشکار کار خود را از 20 مهر 1394 آغاز کرده و سعی بر این داشته ایم تا بتوانیم در جهت ارتقاء ورزش کشور نقش کوچکی داشته باشیم.
لینک های مهم
فروشگاه محصولات
اعتبار سایت
